Acupressuur van Hui Yin Point

Acupressuur van Hui Yin Point is een oude Chinese geneeswijze die al eeuwenlang wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. Het is gebaseerd op het idee dat energie door het lichaam stroomt en wanneer bepaalde punten worden gestimuleerd, kan het helpen om het evenwicht te herstellen en genezing te bevorderen. Het Hui Yin-punt bevindt zich aan de basis van de wervelkolom en wordt beschouwd als de bron van alle energie in het lichaam.

Wat doet acupressuur van Hui Yin Point?

Acupressuur van Hui Yin Point kan helpen pijn te verlichten, stress te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren en ontspanning te bevorderen. Er wordt ook aangenomen dat het helpt bij problemen met de spijsvertering, hoofdpijn en andere gezondheidsproblemen. Door het Hui Yin-punt te stimuleren, kan het helpen om de balans te herstellen en genezing te bevorderen.

Hoe acupressuur van Hui Yin Point uit te voeren

Acupressuur van Hui Yin Point is een eenvoudige en veilige techniek die thuis kan worden gedaan. Om het uit te voeren, zoekt u het Hui Yin-punt aan de basis van de wervelkolom en oefent u lichte druk uit met uw vingers. Houd de druk enkele minuten vast en laat dan los. U kunt dit meerdere keren per dag herhalen voor het beste resultaat.

De voordelen van acupressuur van Hui Yin Point

Acupressuur van Hui Yin Point kan vele voordelen bieden, waaronder:

• Pijnstilling - Acupressuur van Hui Yin Point kan helpen pijn te verlichten, waaronder hoofdpijn, nekpijn en rugpijn.
• Drukvermindering – Acupressuur van Hui Yin Point kan helpen om stress te verminderen en ontspanning te bevorderen.
• Verbeterde circulatie - Acupressuur van Hui Yin Point kan helpen om de bloedsomloop te verbeteren en genezing te bevorderen.
• Spijsverteringsproblemen - Acupressuur van Hui Yin Point kan helpen de spijsvertering te verbeteren en spijsverteringsproblemen te verminderen.

Acupressuur van Hui Yin Point is een veilige en effectieve genezingstechniek die veel voordelen kan bieden. Het is gemakkelijk uit te voeren en kan thuis worden gedaan. Als je op zoek bent naar een natuurlijke manier om pijn te verlichten, stress te verminderen en genezing te bevorderen, dan is Acupressuur van Hui Yin Point wellicht de perfecte oplossing.

Aan de wortel van de romp, in het midden van de bekkenbodem, een halve centimeter voor de anus, ligt Hui Yin, het eerste punt op de Ren Mai (ook bekend als Conception Vessel). De Engelse vertaling van Hui Yin is 'Meeting Of Yin' of 'Convergence Of Yin.' Het punt wordt ook af en toe weergegeven als 'zeebodem'.

Gewoon vanwege zijn locatie (als het laagste punt), wordt Hui Yin beschouwd als het meest 'yin' punt van de menselijke torso. Metaforisch gezien is het net als de bodem van de oceaan. Het is ook de ontmoetingsplaats van drie belangrijke buitengewone meridianen : de Ren (ook bekend als Conception), Du (ook bekend als Governing) en Chong (ook bekend als Penetrating) Water.

als een acupunctuur punt , omvatten de traditionele indicaties een verscheidenheid aan fysieke onevenwichtigheden die verband houden met de onderbuik: vaginitis, urineretentie, nachtelijke afscheiding, aambeien, enuresis en onregelmatige menstruatie. Interessant is dat Hui Yin ook wordt gebruikt om psychische stoornissen te verlichten (ook wel 'shen-stoornissen' genoemd).

In bepaaldeTaoïstische seksuele praktijken, wordt Hui Yin gebruikt om ejaculatie te voorkomen, en in plaats daarvan de geactiveerde seksuele energie om te leiden en weer op te nemen in de energetische matrix van de bodymind van de (mannelijke) beoefenaar. (Het is het beste om dergelijke technieken alleen uit te proberen onder begeleiding van een gekwalificeerde leraar).

Qigong-acupressuuroefening om Hui Yin wakker te maken

Een manier om Hui Yin te activeren en in balans te brengen, is door eerst de Lao gong punt, in het midden van de handpalmen - door acupressuur te gebruiken of gewoon de handpalmen tegen elkaar te wrijven, totdat ze warm aanvoelen. Ga dan rechtop in een stoel zitten of met gekruiste benen op de grond, steek een van je handen (rechterhand voor vrouwen en linkerhand voor mannen, zoals het traditioneel wordt geleerd), met de handpalm naar boven gericht, tussen je benen en zo. de weg onder de basis van je romp, zodat je eigenlijk precies bovenop de palm van die hand zit, als een kip die op een ei zit.

Het idee is om het Lao Gong-punt in de palm van je hand in min of meer direct contact te brengen met het Hui Yin-punt op de bekkenbodem - of in ieder geval dicht bij elkaar te brengen. Stel je dan voor/voel de energie van Lao Gong - als een eivormige bol van goudwit licht - die omhoog straalt, wakker wordt en Hui Yin diep voedt.

Voel en/of stel je vervolgens voor dat die energie omhoog stroomt, vanuit Hui Yin, als voeding voor de lagere dantian en sneeuwberg energetische centra, diep in de buik, voor het staartbeen en heiligbeen. Voel deze zacht circulerende energie ook als voeding voor de fysieke voortplantingsorganen - een belangrijk aspect van het nier-orgaansysteem.

Ga twee of drie minuten door met een zachte glimlach, die op natuurlijke wijze de spanning in het gezicht, de nek en de kaak verlicht. Om de oefening te voltooien, laat je je handen, handpalmen naar beneden, op de bovenkant van je dijen rusten, waarbij je de volheid van energie in Hui Yin en de lagere dantian opmerkt. Trek vervolgens je mentale focus gedurende een paar ademhalingen omhoog naar het hartcentrum; en dan in de kristallen paleis -de ruimte in het midden van het hoofd, direct terug van het 'derde oog' -punt. Voel de verbinding tussen de drie dantians: de onderste dantian in de buik, de middelste dantian in het hartcentrum en de bovenste dantian in het hoofd.

Optioneel: ga vanaf dit punt verder naar de praktijk van de Microkosmische baan .