Wat zijn de 7 grote chakra's?
De zeven grote chakra's zijn energiecentra langs de ruggengraat waarvan wordt aangenomen dat ze het fysieke, mentale en spirituele welzijn beïnvloeden. Chakra is een Sanskrietwoord dat 'wiel' of 'cirkel' betekent en wordt gebruikt om de zeven belangrijkste energiecentra in het lichaam te beschrijven. De zeven chakra's zijn de Wortelchakra, Sacraalchakra, Zonnevlechtchakra, Hartchakra, Keelchakra, Derde Oogchakra en Kruinchakra.
Wortelchakra
De Wortelchakra, ook wel Muladhara Chakra genoemd, bevindt zich aan de basis van de wervelkolom. Het wordt geassocieerd met de kleur rood en wordt geassocieerd met het element Aarde. Dit chakra is gerelateerd aan ons gevoel van veiligheid, stabiliteit en aarding.
Sacraal Chakra
De Sacrale Chakra, ook bekend als de Svadhisthana Chakra, bevindt zich in de onderbuik. Het wordt geassocieerd met de kleur oranje en wordt geassocieerd met het element Water. Dit chakra is gerelateerd aan onze creativiteit, seksualiteit en emoties.
Zonnevlechtchakra
De Solar Plexus Chakra, ook wel Manipura Chakra genoemd, bevindt zich in de bovenbuik. Het wordt geassocieerd met de kleur geel en wordt geassocieerd met het element Vuur. Dit chakra is gerelateerd aan onze wilskracht, persoonlijke kracht en zelfrespect.
Hart Chakra
De hartchakra, ook wel de anahatachakra genoemd, bevindt zich in het midden van de borstkas. Het wordt geassocieerd met de kleur groen en wordt geassocieerd met het Air-element. Dit chakra is gerelateerd aan ons vermogen om lief te hebben, mededogen en acceptatie.
Keel Chakra
De Keelchakra, ook wel Vishuddha Chakra genoemd, bevindt zich in de keel. Het wordt geassocieerd met de kleur blauw en wordt geassocieerd met het Ether-element. Dit chakra is gerelateerd aan onze communicatie, waarheid en expressie.
Derde Oog Chakra
Het Derde Oog Chakra, ook wel Ajna Chakra genoemd, bevindt zich in het voorhoofd. Het wordt geassocieerd met de kleur indigo en wordt geassocieerd met het lichtelement. Dit chakra is gerelateerd aan onze intuïtie, inzicht en wijsheid.
Kruin Chakra
De Kruinchakra, ook wel Sahasrara Chakra genoemd, bevindt zich bovenaan het hoofd. Het wordt geassocieerd met de kleur violet en wordt geassocieerd met het bewustzijn
Chakra's zijn de energiecentra van een individu die worden geassocieerd met fysieke, mentale en emotionele interacties. Het zijn de openingen in iemands aura waardoor levensenergie in en uit kan stromen. De functie van een chakra is om het fysieke lichaam te vitaliseren en de ontwikkeling van zelfbewustzijn te bewerkstelligen.
Chakra's zijn afgebeeld als een soort trechter met kleinere trechters in de trechter. Ze worden ook vaak aangeduid als lijkendlotus bloemen.
De 7 belangrijkste chakra's zijn wortel, heiligbeen, zonnevlecht, hart, keel, voorhoofd en kruin. Lees verder om de kleuren te leren die bij elke chakra horen en de doelen die ze dienen.
Wortelchakra
Geassocieerd met de kleur rood, dient de wortelchakra om de geest op één lijn te brengen met het fysieke lichaam. Met andere woorden, om je met beide benen op de grond te zetten als je weggaat. Zo 'wortelt' het wortelchakra een individu in aardse energieën.
Dit chakra bevindt zich fysiek aan de basis van de wervelkolom. Lage rugpijn, depressie of aandoeningen die verband houden met het immuunsysteem kunnen een teken zijn dat iemands wortelchakra uit balans is.
Als dat het geval is, zijn voedingsmiddelen die de wortelchakra voeden onder meer wortels, pastinaak, radijs, uien, sojaproducten, hete paprika en cayennepeper.
Sacraal Chakra
Het heiligbeenchakra is gekoppeld aan de kleur oranje of roodoranje. Dit chakra straalt creatieve energieën uit die inventieve ideeën koesteren. Het bevindt zich tussen de onderbuik en de navel. Sacraalchakra is ook gerelateerd aan de emoties die verband houden met schuld, schuld, geld, seks, macht, controle, creativiteit en moraal.
Zonnevlechtchakra
Zoals je waarschijnlijk kunt raden aan de hand van de naam 'solar', is dit chakra verbonden met de kleur geel, zoals een felle zon op de middag. De zonnevlechtchakra cultiveert het gevoel van eigenwaarde en het ego van een persoon en wordt typisch ontwikkeld tijdens de puberteit. Bovendien, wanneer iemand spreekt van een onderbuikgevoel, is dat het zonnevlechtchakra aan het werk.
Zonnevlechtchakra's kunnen emotionele problemen beïnvloeden, zoals angst voor afwijzing, gevoeligheid voor kritiek en besluiteloosheid. De spirituele les die kan worden afgeleid uit een sterke zonnevlechtchakra is om je plaats in de levensstroom te accepteren en zelfliefde uit te stralen.
Hart Chakra
De hartchakra wordt geassocieerd met groene of roze kleuren. Het is het centrum van liefde in ons fysieke en emotionele lichaam. Zoals de naam al aangeeft, bevindt het hartchakra zich in het midden van de borst bij het hartorgaan.
Hartaandoeningen, problemen met de longen, borstkanker en problemen met de bovenrug kunnen symptomen zijn van een gewonde hartchakra. Brood, lijnzaad, zuivelproducten, pepermuntjes en kurkuma zijn enkele van de voedingsmiddelen die kunnen helpen een hartchakra in balans te brengen.
Keel Chakra
Verbonden met de kleur hemelsblauw, is het keelchakra het centrum van wil en waarheid. Open zijn en jezelf eerlijk uiten kan zorgen voor een gezond keelchakra. Aan de andere kant infecteert oneerlijk of vals zijn de energiestroom van de keelchakra. Wanneer de keelchakra zich afsluit, verliest men zijn of haar authenticiteit. Een sterk keelchakra kan iemand leren verantwoordelijkheid te nemen voor zijn of haar eigen behoeften.
Wenkbrauwchakra (derde oog).
Het voorhoofdchakra, ook wel het derde oog genoemd, is gekoppeld aan de kleur indigo. Het dragen van indigokleurige kleding kan het onderbewustzijn eraan herinneren om meer bewust te zijn van het voorhoofdchakra en het te versterken. Gelegen in het midden van het voorhoofd, is de wenkbrauwchakra een centrum van wijsheid en het vermogen om te leren. Hoewel dit chakra aanzet tot dromen, stelt het je ook in staat om werkelijkheid van fantasie te scheiden.
Het voorhoofdchakra beïnvloedt de hersenen, het neurologische systeem, de ogen, oren, neus en hypofyse van het fysieke lichaam. Bessen, rode druiven, lavendel, maanzaad, bijvoet en rode wijn zijn voedingsmiddelen die het derde oog voeden.
Kruin Chakra
Het kruinchakra wordt geassocieerd met de kleur violet of wit. Het is het centrum van spirituele verbinding en de chakra die spiritueel ontwaken ontsteekt. Vaak weergegeven in de kunst als een lotusbloem, bevindt de kruinchakra zich bovenaan en in het midden van het hoofd.
Het kruinchakra kan rommelig worden, dus velen wenden zich tot vasten, ontgiften of smeren om het pad van deze energiestroom vrij te maken. Barnsteen, diamant en moldaviet zijn stenen die kunnen helpen het kruinchakra in balans te brengen.
Vrijwaring: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegde arts. U moet onmiddellijk medische hulp zoeken voor eventuele gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve geneeswijzen gebruikt of uw regime wijzigt.
