Qi (Chi): het taoïstische principe van levenskracht

Qi (Chi) is een oud taoïstisch principe dat verwijst naar de levensenergie die door alle levende wezens stroomt. Het wordt beschouwd als de bron van al het leven en is essentieel voor gezondheid en welzijn. Qi wordt beschouwd als de brug tussen de fysieke en spirituele wereld en wordt gezien als een essentieel onderdeel van de taoïstische praktijk.

Voordelen van Qi

Qi wordt verondersteld veel voordelen te hebben, waaronder een verbeterde fysieke en mentale gezondheid, verhoogde energieniveaus en verbeterd spiritueel bewustzijn. Er wordt ook gedacht dat het helpt bij het verlichten van stress, verbeterde focus en concentratie en beter slapen.

Hoe Qi te cultiveren

Er zijn verschillende manieren om Qi te cultiveren, waaronder meditatie, ademhalingsoefeningen en fysieke activiteiten zoals Tai Chi en Qigong. Deze activiteiten helpen om de energiebanen van het lichaam te openen, waardoor de Qi vrij kan stromen.

Conclusie

Qi (Chi) is een belangrijk taoïstisch principe waarvan wordt aangenomen dat het de bron van al het leven is. Er wordt gedacht dat het veel voordelen heeft, waaronder een verbeterde fysieke en mentale gezondheid, verhoogde energieniveaus en verbeterd spiritueel bewustzijn. Het cultiveren van Qi kan worden gedaan door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen en fysieke activiteiten zoals Tai Chi en Qigong.

Centraal in het taoïstische wereldbeeld en de praktijk staatqi(chi). Letterlijk betekent het woord qi 'adem', 'lucht' of 'gas', maar figuurlijk is qi levenskracht - dat wat de vormen van de wereld bezielt. Het is de vibrerende aard van fenomenen - de stroming en trillingen die continu plaatsvinden op moleculaire, atomaire en subatomaire niveaus.

Dit principe van een drijvende levenskracht is natuurlijk gebruikelijk in veel culturen en religieuze tradities. In Japan wordt het 'ki' genoemd en in India 'prana' of 'shakti'. De oude Egyptenaren noemden het 'ka' en de oude Grieken 'pneuma'. Voor indianen is het de 'Grote Geest' en voor christenen de 'Heilige Geest'. In Afrika staat het bekend als 'ashe' en in Hawaï als 'ha' of 'mana'.

In China is het begrip van qi inherent aan de taal zelf. De letterlijke vertaling van het Chinese karakter dat 'gezondheid' betekent, is bijvoorbeeld 'oorspronkelijke qi'. De letterlijke vertaling van het karakter voor 'vitaliteit' is 'hoogwaardige qi'. De letterlijke vertaling van het karakter dat 'vriendelijk' betekent, is 'vreedzame qi'.

Veel verschillende soorten Qi

Beoefenaars van de Chinese geneeskunde en Qigong hebben er vele geïdentificeerdverschillende soorten qi. Binnen het menselijk lichaam is er de qi waarmee we geboren zijn, genaamdYuan qiof eenvoorouderlijke qi. De qi die we tijdens ons leven opnemen uit voedsel, water, lucht en Qigong-beoefening wordt genoemdHou tain qiofpostnatale qi.De qi die aan het oppervlak van het lichaam stroomt, als een beschermend omhulsel, wordt genoemdWei qiofbeschermende qi.Elk intern orgaan heeft ook zijn eigen qi/levenskracht, b.v. Splen-qi,ikung qi,kidney-qi.Volgenstaoïstische kosmologie, zijn de twee meest fundamentele vormen van qiYin-qien Yang-qi- de oorspronkelijke vrouwelijke en mannelijke energieën. Veel Qigong-oefeningen gebruiken hzelfs qien eart qi, evenals de qi die specifiek afkomstig is van bomen, bloemen, meren en bergen.

Evenwichtige en vrij stromende Qi = Gezondheid

Het fundamentele inzicht van Qigong en Chinees medicijn ( acupunctuur En kruidenmedicijn ) is dat evenwichtige en vrij stromende qi gezondheid tot gevolg heeft; terwijl stagnerende of onevenwichtige qi tot ziekte leidt. Dit geldt niet alleen op het niveau van het menselijk lichaam, maar ook in termen van natuurlijke landschappen - bergen, rivieren, bossen - en door de mens gemaakte structuren - huizen, kantoorgebouwen en parken.

Op dezelfde manier waarop een acupuncturist energetische onevenwichtigheden diagnosticeert en werkt aan het herstel van vrij stromende qi in het menselijk lichaam, zo neemt de beoefenaar van Feng Shui energetische onevenwichtigheden waar in natuurlijke of door de mens gemaakte landschappen, en past vervolgens verschillende technieken toe om die onevenwichtigheden te verhelpen. In beide gevallen is het doel om een ​​meer open energiestroom tot stand te brengen in de specifieke interne of externe omgeving.

We kunnen de taoïstische ceremonie ook begrijpen als een vorm van Qigong of Feng Shui, aangezien specifieke acties en arrangementen van rituele voorwerpen worden gebruikt om de stroom van heilige energie op te roepen. Als een krachtige acupunctuurbehandeling opent het succesvolle ritueel een portaal tussen het mensenrijk en het rijk van de geesten, goden en onsterfelijken.

De Qi voelen

Het vermogen om de stroom van qi direct waar te nemen - om het daadwerkelijk te zien of te voelen - is iets dat kan worden gecultiveerd door training in Qigong of acupunctuur. Zoals elke vaardigheid, zijn sommige mensen er beter in dan andere. Voor sommigen lijkt het 'van nature' te gaan, voor anderen is het meer een uitdaging. Zelfs als het niet bewust wordt gecultiveerd of erkend, kunnen de meesten van ons het verschil zien tussen iemand die 'veel energie' heeft en iemand van wie we een 'slechte sfeer' voelen. En de meesten van ons zijn in staat om op te merken, wanneer we een kamer binnenkomen, of de sfeer ontspannen en opgewekt lijkt, of gespannen en zwaar. Voor zover we dergelijke dingen opmerken, nemen we het niveau van qi waar.

Hoewel we doorgaans de gewoonte hebben om onze wereld waar te nemen in termen van vaste vormen en vormen, leert het taoïsme dat we onszelf kunnen trainen om op andere manieren waar te nemen, en een goede plek om te beginnen is bij ons eigen menselijke lichaam. Hoewel we ons lichaam nu misschien als vrij solide ervaren, bestaat het op moleculair niveau voornamelijk uit water - een zeer vloeibare substantie! En op atomair niveau is het 99,99% ruimte - een enorme (en oneindig intelligente) leegte.

Terwijl we Qigong en Innerlijke alchemie cultiveren we het vermogen om op al deze verschillende niveaus waar te nemen - om onszelf en onze wereld als vloeiend en ruim te voelen, maar ook gevuld met ogenschijnlijk vaste vormen. Naarmate we bedrevener worden in deze vaardigheid, worden we ons direct bewust van de trillingsaard van alles-dat-is. We ervaren niet alleen dat ons lichaam bestaat uit patronen en stromen van qi, maar gaan ook begrijpen dat 'emoties' en 'gedachten' ook vormen van energie zijn. Deze inzichten geven aanleiding tot het potentieel voor nieuw krachtige en heerlijk creatieve actie binnen deze trillende, trillende wereld.

Aangenomen wordt dat moderne technologie aanzienlijke interferentie veroorzaakt met de natuurlijke stroom van qi vanwege de prevalentie van elektromagnetische velden (EMV's) die worden gecreëerd door hoogspanningskabels, microgolven, wifi-signalen en andere atmosferische krachtvelden. Ontwikkeling van technologische correcties voor EMF-straling, zoalsEarthCalmEMF-bescherming- Voor een gezond huis en een evenwichtige lichaam-geest,kan enige bescherming bieden om de normale stroom van qi te ondersteunen. Sommige experts bevelen ten zeerste verschillende EarthCalm-apparaten of andere middelen voor EMF-bescherming aan als een schild tegen deze elektromagnetische 'smog'. Degenen die taoïstische yoga, meditatie, qigong en vechtsporten beoefenen, evenals degenen met bepaalde gevoeligheden, willen dergelijke bescherming misschien wel overwegen.