Hoe u zich kunt voorbereiden op uw Reiki-afstemming
Reiki is een oude geneeswijze die kan helpen om de balans en harmonie in je lichaam, geest en ziel te herstellen. Voordat je aan je Reiki-reis begint, is het belangrijk je voor te bereiden op je afstemming. Hier zijn enkele tips om je voor te bereiden op je Reiki-inwijding:
Creëer een heilige ruimte
Het creëren van een heilige ruimte voor je Reiki-afstemming is essentieel. Zorg ervoor dat de ruimte vrij is van afleidingen en dat deze comfortabel en uitnodigend is. Je kunt kaarsen, wierook en kristallen gebruiken om een vredige sfeer te creëren.
Stel een intentie in
Neem voor je Reiki-afstemming even de tijd om een intentie te zetten. Dit kan een specifiek doel zijn of een algemeen verlangen om jezelf open te stellen voor de helende energie van Reiki.
Mediteren
Meditatie is een belangrijk onderdeel van het reiki-inwijdingsproces. Breng wat tijd door met mediteren voor je afstemming om je geest leeg te maken en jezelf open te stellen voor de energie van Reiki.
Blijf gehydrateerd
Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven voor en na je Reiki inwijding. Drink veel water om je lichaam te helpen de helende energie van Reiki op te nemen.
Je voorbereiden op je Reiki-inwijding is een belangrijk onderdeel van het proces. Door de tijd te nemen om een heilige ruimte te creëren, een intentie te stellen, te mediteren en gehydrateerd te blijven, kun je ervoor zorgen dat je Reiki-afstemming een positieve en helende ervaring wordt.
Reiki is een alternatieve geneeswijze ontwikkeld door de Japanse boeddhist Mikao Usui in ongeveer 1922. Aanhangers geloven in het vermogen van Reiki om individuen te genezen door het vermogen van de Reiki sensei (leraar) om subtiele interne energie om te leiden, genaamdqi-vooral het vermogen om de kruinchakra, hartchakra en hartchakra van de student of patiënt te openen palm chakra's . De sensei beweegt energie met behulp van de beweging van zijn of haar handen, en het proces van het omleiden van energieën en het openen van chakra's wordt eenafstemming. Afhankelijk van de klas zijn er verschillende afstemmingsniveaus.
Afstemmingen helpen energetische banen in het lichaam vrij te maken, waardoor Reiki-energieën gemakkelijker door het lichaam van de ontvanger kunnen stromen, waardoor fysieke en mentale problemen worden verholpen.
Niet alle Reiki Afstemmingen zijn gelijk
Hoewel sommige mensen geen ongemak hebben of alleen subtiele veranderingen zullen opmerken na een afstemming, ervaren anderen significante aanpassingen die tijdelijk van streek kunnen zijn totdat een nieuw evenwicht ontstaat, net zoals een diepe weefselmassage kortstondig een onbalans kan veroorzaken. Men denkt dat een afstemming blokkades opheft en de energiestroom herverdeelt, en het kan enige tijd duren om hieraan gewend te raken. Afhankelijk van de staat van zijn van het lichaam van het individu, zullen ervaringen variëren.
Deskundigen raden een periode van zuivering aan vóór de afstemming om dit proces te ondersteunen en mogelijk ongemak te verminderen. Bekijk deze lijst met voorgestelde voorbereidingen voordat u uw Reiki-sessie plant. Een Reiki inwijding is niet iets waar je lichtvaardig mee om moet gaan, en het is het beste om te begrijpen wat het inhoudt voordat je jezelf in de handen van een docent. Je lichaam zal je ook bedanken voor het nemen van voorzichtige stappen voordat je het blootstelt aan het afstemmingsproces.
Lijst met voorgestelde voorbereidingen
- Wees extra voorzichtig bij het kiezen van je Reiki-instructeur.
- Plan je sessie minimaal een week van tevoren in.
- Elimineer (of verminder) de inname van vlees, gevogelte of vis uit uw dieet gedurende drie dagen vóór uw sessiedatum.
- Overweeg een tot drie dagen voor de afstemming een water- of sapvasten te doen.
- Drink minimaal drie dagen voor de afstemming geen alcohol.
- Als u medicijnen gebruikt, blijf deze dan innemen zoals voorgeschreven voor en op de dag van de afstemming.
- Rokers dienen ervoor te zorgen dat ze de dag voor de datum en de dag van de afstemming zo min mogelijk roken.
- Vermijd prikkels van buitenaf (tv, radio, computers, kranten).
- Vind periodes van eenzaamheid. Meditatie en tijd doorbrengen met de natuur (wandelingen, langs beekjes zitten, enz.) zijn allemaal geschikte vormen van eenzaamheid.
- Wees zacht voor jezelf. Voer geen taken uit die uw energie uitputten.
- Drink veel water.
- Reinig je aura voor je sessie.
- Zorg voor een goede nachtrust de avond voor je sessie. Eet 's ochtends, als je niet aan het vasten bent, een lichte, gezond ontbijt.
Tips voor effectieve afstemming
- Dagelijkse gebeden / verbinding met je innerlijke leiding wordt aanbevolen tijdens deze periode.
- Wees voorbereid op een reinigingsperiode van 21 dagen na het afstemmingsproces.
- Als u onder behandeling bent van een arts, wilt u misschien dat hij/zij de doseringen van de gebruikte medicijnen opnieuw evalueert na de 21-daagse purgeer-/balanceerperiode.
- Als je voor je afstemming naar een verre stad reist, houd er dan rekening mee dat je misschien geen zin hebt om naar huis te rijden. Heb een alternatief plan om in een motel te overnachten.
Een omstreden praktijk
Reiki is, net als veel andere disciplines die vallen onder de vrij losse categorie van New Age-beoefening, enigszins controversieel, en velen in de westerse medische wetenschap geloven dat het werkt door de kracht van suggestie - met andere woorden als een placebo - en is op zijn best pseudo-wetenschap. Het is echter verstandig om te onthouden dat er een tijd was dat de westerse wetenschap ook disciplines als yoga en Tai Chi bestempelde als pseudowetenschappen. Nu worden yoga en vele andere praktijken die geworteld zijn in de oude oosterse geneeskunde en spirituele disciplines echter algemeen beschouwd als een efficiënt middel om met veel fysieke en emotionele aandoeningen om te gaan.
Vrijwaring: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegde arts. U moet onmiddellijk medische hulp zoeken voor eventuele gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve geneeswijzen gebruikt of uw regime wijzigt.
