Samhain vooroudermeditatie

Samhain Ancestor Meditation is een krachtig hulpmiddel om contact te maken met onze voorouders en ons verleden te begrijpen. Het is een vorm van meditatie die ons helpt onze geest en ons hart te openen voor de wijsheid van onze voorouders. De beoefening van Samhain Vooroudermeditatie kan ons helpen inzicht te krijgen in onze familiegeschiedenis en onze eigen persoonlijke reis.

Voordelen van Samhain Voorouder Meditatie

Samhain Ancestor Meditatie biedt vele voordelen, waaronder:

• Verbinding - Verbinding maken met onze voorouders kan ons helpen om ons meer verbonden te voelen met onze familie en ons verleden.
• In zicht - Inzicht krijgen in onze familiegeschiedenis kan ons helpen onze eigen persoonlijke reis te begrijpen.
• Genezing - Verbinding maken met onze voorouders kan ons helpen te genezen van het verleden en vooruit te komen in ons leven.

Hoe Samhain Voorouder Meditatie te beoefenen

Samhain Vooroudermeditatie is gemakkelijk te oefenen. Het enige wat je nodig hebt is een rustige ruimte en een paar minuten van je tijd. Begin met een paar keer diep adem te halen en je te concentreren op je ademhaling. Breng dan het beeld van een voorouder in gedachten en concentreer je op de verbinding tussen jullie. Sta jezelf toe de liefde en verbinding te voelen die bestaat tussen jou en je voorouder. Neem ten slotte de tijd om na te denken over de wijsheid en het inzicht die je voorouder te bieden heeft.

Samhain Ancestor Meditation is een krachtig hulpmiddel om contact te maken met onze voorouders en ons verleden te begrijpen. Het kan ons helpen inzicht te krijgen in onze familiegeschiedenis en onze eigen persoonlijke reis. Als we regelmatig oefenen, kunnen we onze geest en ons hart openen voor de wijsheid van onze voorouders en de helende kracht ervaren van verbinding met ons verleden.

Samhain staat bekend als de nacht waarin de sluier tussen deze wereld en de volgende op zijn dunst is. Het is een tijd om achterover te leunen en de geestenwereld te eren, en een beroep te doen op die voorouders die ons voorgingen. Immers, zonder hen zouden we hier niet zijn. We zijn ze iets verschuldigd, enige dankbaarheid voor hun vermogen om te overleven, hun kracht, hun geest. Veel heidenen kiezen Samhain als een tijd om hun voorouders te eren. Als dit iets is dat je graag zou willen doen, kun je dit vieren met een ritueel of door het houden van een seance of dom avondmaal ter ere van hen.

Naast deze meer formele rituelen, wil je misschien ook wat tijd alleen nemen voor een rustige meditatie. Dit is een punt in de Wiel van het jaar wanneer de geestenwereld wat dichterbij is dan normaal, en als je nog nooit eerder hebt geprobeerd contact op te nemen met je voorouders, is dit een goed moment om het te doen.

Bij het uitvoeren van een vooroudermeditatie ervaren mensen verschillende dingen. Misschien ontmoet je een specifieke persoon die je kent in je familiegeschiedenis - misschien heb je de verhalen gehoord over oudoom Joe die na de burgeroorlog naar het westen trok, en nu heb je het voorrecht om met hem te praten, of misschien ontmoet je de grootmoeder die stierf toen je nog een kind was. Sommige mensen ontmoeten hun voorouders echter als archetypen. Met andere woorden, het is misschien niet een specifiek individu dat je ontmoet, maar eerder een symbool - in plaats van avontuurlijke oudoom Joe, kan het een niet-specifieke soldaat of frontier uit de burgeroorlog zijn. Hoe dan ook, begrijp dat het ontmoeten van deze personen een geschenk is. Let op wat ze zeggen en doen - het kan zijn dat ze je een boodschap proberen over te brengen.

De stemming instellen

Voordat je deze meditatie uitvoert, is het geen slecht idee om wat tijd door te brengen met de tastbare, fysieke aspecten van je gezin. Haal de oude fotoalbums tevoorschijn, lees het wilde dagboek van tante Tillie uit de Grote Depressie of haal het oude zakhorloge van je grootvader tevoorschijn dat bijna zonk met de Titanic. Dit zijn de materiële dingen die ons verbinden met onze familie. Ze verbinden ons, magisch en spiritueel. Breng tijd met ze door, absorbeer hun energie en denk aan de dingen die ze hebben gezien, de plaatsen waar ze zijn geweest.

Je kunt dit ritueel overal uitvoeren, maar als je het 's nachts buiten kunt doen, is het nog krachtiger. Versier je altaar (of als je buiten bent, gebruik een platte steen of boomstronk) met de symbolen van je voorouders - de foto's, dagboeken, oorlogsmedailles, horloges, sieraden, etc. Er zijn geen kaarsen nodig voor deze meditatie, maar als je wilt er een aansteken, doe dat dan. Misschien wil je ook wat verbranden Samhain geest wierook .

Uw geboorterecht claimen

Sluit je ogen en adem diep in. Denk na over wie je bent en waar je van gemaakt bent, en weet dat alles in jou de som is van al je voorouders. Duizenden jaren geleden zijn generaties mensen door de eeuwen heen samengekomen om de persoon te creëren die je nu bent. Denk na over je eigen sterke punten - en ook je zwakke punten - en onthoud dat ze ergens vandaan kwamen. Dit is een tijd om de voorouders te eren die jou hebben gevormd.

Reciteer uw genealogie - hardop als u wilt - zo ver mogelijk terug in de tijd. Terwijl je elke naam uitspreekt, beschrijf je de persoon en zijn of haar leven. Een voorbeeld zou ongeveer zo kunnen gaan:

Ik ben de dochter van James, die in Vietnam heeft gevochten
en keerde terug om het verhaal te vertellen.
James was de zoon van Eldon en Maggie,
die elkaar ontmoetten op de slagvelden van Frankrijk,
terwijl ze hem weer gezond verzorgde.
Eldon was de zoon van Alice, die zeilde
aan boordTitanicen overleefde.
Alice was de dochter van Patrick en Molly,
die de bodem van Ierland bewerkten, wie
gefokte paarden en getatoeëerde kant om de kinderen te voeden...

enzovoorts. Ga zo ver terug als je wilt en werk zo gedetailleerd uit als je wilt. Als je niet verder terug kunt, eindig dan met 'hen wier bloed in mij stroomt, wier namen ik nog niet weet'.

Als je tijdens je meditatie toevallig een bepaalde voorouder of hun archetype hebt ontmoet, neem dan even de tijd om ze te bedanken voor het langskomen. Noteer alle informatie die ze u mogelijk hebben gegeven - zelfs als het op dit moment niet logisch is, kan het later als u er wat meer over nadenkt. Denk aan alle mensen waar je vandaan komt, van wie de genen deel uitmaken van jou. Sommigen waren geweldige mensen - sommigen waarschijnlijk niet zo veel, maar het punt is dat ze allemaal van jou zijn. Ze hebben allemaal geholpen jou vorm te geven en te creëren. Waardeer ze voor wat ze waren, zonder verwachtingen of excuses, en weet dat ze over je waken.