Mabon Evenwicht Meditatie

Mabon Balance Meditatie is een geweldige manier om te ontspannen, op te frissen en de balans in je leven te herstellen. Deze geleide meditatie is ontworpen om je te helpen innerlijke rust en balans in je leven te vinden. Het is een eenvoudige en effectieve manier om stress en angst te verminderen en je te helpen weer in contact te komen met je innerlijke zelf.

De Mabon Balance Meditatie is verdeeld in twee delen. Het eerste deel is een geleide meditatie die je helpt te ontspannen en je te concentreren op je ademhaling. Dit helpt om je geest leeg te maken en een gevoel van kalmte en vrede te brengen. Het tweede deel is een begeleide visualisatie die je helpt om verbinding te maken met je innerlijke zelf en om balans in je leven te vinden.

De Mabon Balans Meditatie is makkelijk te volgen en geschikt voor zowel beginners als ervaren mediteerders. Het is een geweldige manier om te ontspannen en balans in je leven te vinden. De meditatie wordt begeleid door rustgevende muziek en kalmerende beelden die helpen om een ​​vredige en kalmerende sfeer te creëren.

Over het algemeen is de Mabon Balance Meditation een geweldige manier om te ontspannen en de balans in je leven te herstellen. Het is gemakkelijk te volgen en kan worden gedaan in het comfort van uw eigen huis. Het is een geweldige manier om stress en angst te verminderen en om weer in contact te komen met je innerlijke zelf. Sterk aanbevolen!

Baby is een van die tijden van het jaar die mensen op verschillende manieren beïnvloeden. Voor sommigen is het een seizoen om de donkere aspecten van de godin , een beroep doend op datgene dat verstoken is van licht. Het is een tijd van zowel positieve als negatieve energie. Voor anderen is het een tijd van dankbaarheid, van dankbaarheid voor de overvloed die we hebben in de oogsttijd. Hoe je het ook bekijkt, Mabon is van oudsher een tijd van evenwicht. Het is tenslotte een van de twee keer per jaar dat het even donker is als overdag.

Wat is Mabon?

Galina Krasskova van Patheos vat het prachtig samen. Ze zegt,

'Op dit heilige getij begroeten we de jager en de opgejaagde, het roofdier en de prooi, de ploeg en de zeis, de zegeningen van groei en verval. We eren onze middelen en de soberheid en zorgvuldige planning van elke voorouder wiens zorgvuldige huishouding hun families veilig door de koude winters heeft geholpen. Mabon is een tijd van herdenking en van ruimen, van het eren van wat we hebben, wat we nodig hebben, maar ook van wat we anderen kunnen bieden. Het is een tijd om helder te kijken naar waar we zwak van geest zijn, waar we sterk zijn, en waar we ergens tussenin staan, een tijd om de balans op te maken van onze portie dankbaarheid en zegeningen voor het komende seizoen.'

Omdat dit voor veel mensen een tijd van hoge energie is, hangt er soms een gevoel van rusteloosheid in de lucht, het gevoel dat er iets niet klopt. Als je je spiritueel een beetje scheef voelt, kun je met deze eenvoudige meditatie een beetje balans in je leven herstellen.

De stemming instellen

Nu de herfst hier is, waarom zou u er geen herfstversie van maken? Voorjaars-schoonmaak ? Ontdoe je van alle emotionele bagage die je met je meesleept. Accepteer dat er donkere aspecten aan het leven zijn en omarm ze, maar laat ze je niet beheersen. Begrijp dat een gezond leven in alle dingen evenwicht vindt.

Je kunt dit ritueel overal uitvoeren, maar de beste plek om het te doen is buiten, 's avonds als de zon ondergaat. Versieren jouw altaar (of als je buiten bent, gebruik dan een platte steen of boomstronk) met kleurrijke herfstbladeren, eikels, kleine pompoenen en andere symbolen van het seizoen. Je hebt een zwarte kaars en een witte kaars van elk formaat nodig, hoewel theelichtjes waarschijnlijk het beste werken. Zorg ervoor dat je iets veiligs hebt om ze in te doen, een kandelaar of een kom met zand.

De meditatie

Steek beide kaarsen aan en zeg het volgende:

Een balans van dag en nacht, een balans van licht en donker
Vanavond zoek ik balans in mijn leven
zoals het wordt gevonden in het heelal.
Een zwarte kaars voor duisternis en pijn
en dingen die ik uit mijn leven kan verwijderen.
Een witte kaars voor het licht en voor vreugde
en alle overvloed die ik wil voortbrengen.
In Mabon, de tijd van de equinox,
er is harmonie en balans in het Universum,
en zo zal er zijn in mijn leven.

Mediteer over de dingen die je wilt veranderen. Concentreer u op het elimineren van het slechte en het versterken van het goede om u heen. Zet giftige relaties in het verleden, waar ze thuishoren, en verwelkom nieuwe positieve relaties in je leven. Laat uw bagage gaan en schep moed in de wetenschap dat er voor elke donkere nacht van de ziel de volgende ochtend een zonsopgang zal zijn.

Auteur Jenny Heston zegt over Mabon, en zijn punt als een periode van evenwicht,

'Terwijl we oogsten en de glorieuze geschenken vieren die we ontvangen, moeten we accepteren dat de grond sterft en loslaten. We hebben te eten, maar de warmte kruipt zachtjes achter ons en kou en donker liggen voor ons. Als dit je een beetje laat slikken, doe het dan niet! Onthoud dat je geen licht kunt ervaren zonder donker en vice versa. Wanneer de dag en nacht even lang zijn, biedt het een krachtige vibratie en harmonie tussen de tijd van creatie (nacht) en de tijd van manifestatie (dag). Hierdoor kan de stroom tussen creatie en manifestatie meer naadloos zijn en met gemak en moeiteloosheid stromen. Er zijn geen grenzen aan wat je kunt manifesteren tijdens een Equinox, maar voor een lente (zuidelijk halfrond) is het een tijd van een nieuw begin en voor ons in de herfst is het een tijd om te oogsten, los te laten en los te laten.'