Hoe een gewetensonderzoek te doen
Een maken Onderzoek van het geweten is een belangrijk onderdeel van het katholieke geloof. Het is een manier om na te denken over je daden en om vergeving te vragen voor eventuele zonden. Hier zijn enkele tips voor het maken van een gewetensonderzoek:
1. Bid
Begin met tot God te bidden om leiding en kracht. Vraag om de genade om eerlijk en open te zijn tijdens je onderzoek.2. Reflecteer
Denk aan de Tien Geboden en de Zaligsprekingen. Denk na over alle gebieden in je leven waar je misschien tegen Gods wil in bent gegaan.3. Beken
Belijd uw zonden aan een priester in het Sacrament van Verzoening. Vraag om vergeving en zet u in om uw gedrag te veranderen.4. Oplossen
Maak een resolutie om het in de toekomst beter te doen. Bid om de kracht om door te gaan met je voornemen.Gewetensonderzoek is een belangrijk onderdeel van het katholieke geloof. Het is een manier om na te denken over je daden en om vergeving te vragen voor eventuele zonden. Door deze tips te volgen, kunt u een gewetensonderzoek doen dat u zal helpen groeien in uw geloof en dichter bij God komen.
Laten we eerlijk zijn: de meesten van ons katholieken gaan niet zo vaak naar de biecht als zou moeten - of misschien zelfs zo vaak als we zouden willen. Het is niet alleen dat de Sacrament van de biecht wordt meestal alleen aangeboden voor een uur of zo op zaterdagmiddag. De trieste waarheid is dat velen van ons de biecht uitstellen omdat we ons niet echt voorbereid voelen om het avondmaal te ontvangen.
Dat knagende gevoel van twijfel of we voorbereid zijn, kan een goede zaak zijn als het ons overtuigt om het te proberen doe een betere bekentenis . Een onderdeel van een betere biecht is een paar minuten de tijd nemen om een gewetensonderzoek te doen voordat we de biechtstoel betreden. Met een beetje moeite - in totaal misschien tien minuten voor een zeer grondig gewetensonderzoek - kunt u uw volgende biecht vruchtbaarder maken en misschien zelfs vaker naar de biecht gaan.
Begin met een gebed tot de Heilige Geest
Voordat u in de kern van het gewetensonderzoek duikt, is het altijd een goed idee om een beroep te doen op de Heilige Geest, onze gids in deze zaken. Een snel gebed als Kom, Heilige Geest of een iets langere zoals de Gebed om de gaven van de Heilige Geest is een goede manier om de Heilige Geest te vragen ons hart te openen en ons aan onze zonden te herinneren, zodat we een volledige, volledige en berouwvolle biecht kunnen doen.
Een biecht is vol als we de priester al onze zonden vertellen; het is volledig als we het aantal keren dat we elke zonde hebben begaan en de omstandigheden waarin we die hebben begaan, meetellen, en het is berouwvol als we echt verdriet voelen over al onze zonden. Het doel van een gewetensonderzoek is om ons te helpen herinneren aan elke zonde en hoe vaak we die begaan hebben sinds onze laatste Biecht en om verdriet in ons op te wekken omdat we God beledigd hebben door onze zonden.
Bekijk de Tien Geboden
Michael Smith/Personeel/Getty Images
Elk gewetensonderzoek zou enige overweging van elk van de Tien Geboden moeten omvatten. Hoewel het op het eerste gezicht misschien niet lijkt alsof sommige geboden van toepassing zijn, heeft elk van de geboden een diepere betekenis. Een goede bespreking van de Tien Geboden helpt ons in te zien hoe bijvoorbeeld het bekijken van onfatsoenlijk materiaal op internet een overtreding is van het Zesde Gebod, of overdreven boos zijn op iemand een overtreding is van het Vijfde Gebod.
De Amerikaanse Conferentie van Katholieke Bisschoppen heeft een downloadbare Kort gewetensonderzoek aan de hand van de tien geboden die vragen bevat om u te begeleiden bij het doornemen van elk gebod.
Bekijk de voorschriften van de kerk
(Foto © Scott P. Richert)
De Tien Geboden zijn de basisprincipes van een moreel leven, maar als christenen zijn we geroepen om meer te doen. De vijf geboden of voorschriften van de katholieke kerk vertegenwoordigen het onontbeerlijke minimum dat we moeten doen om te groeien in liefde voor zowel God als onze naaste. Terwijl zonden tegen de Tien Geboden vaak zonden van begaan zijn (in de woorden van deik bekendat zeggen we aan het begin van Massa , 'in wat ik heb gedaan'), zijn zonden tegen de voorschriften van de Kerk vaak zonden van nalatigheid ('in wat ik niet heb gedaan').
Overweeg de zeven hoofdzonden
Darren Robb/Photographer's Choice/Getty Images
Nadenken over de zeven hoofdzonden - trots, hebzucht (ook bekend als hebzucht of hebzucht), lust, woede, gulzigheid, afgunst en luiheid - is een andere goede manier om de morele principes in de Tien Geboden te benaderen. Als je nadenkt over elk van de zeven hoofdzonden, denk dan aan het trapsgewijze effect dat de specifieke zonde op je leven zou kunnen hebben - bijvoorbeeld hoe gulzigheid of hebzucht je ervan zouden kunnen weerhouden om zo vrijgevig te zijn als je zou moeten zijn voor anderen die minder fortuinlijk zijn dan jij.
Overweeg uw station in het leven
Elke persoon heeft verschillende taken, afhankelijk van zijn of haar positie in het leven. Een kind heeft minder verantwoordelijkheden dan een volwassene; alleenstaanden en getrouwde mensen hebben verschillende verantwoordelijkheden en verschillende morele uitdagingen.
Als je nadenkt over je positie in het leven, begin je zowel de zonden van nalatigheid als de zonden van het plegen te zien die voortkomen uit je specifieke omstandigheden. De Amerikaanse Conferentie van Katholieke Bisschoppen biedt speciale gewetensonderzoeken aan voor kinderen, jonge volwassenen, alleenstaanden en gehuwden.
Mediteer over de zaligsprekingen
Cultuurclub/Hulton-archief/Getty Images
Als je tijd hebt, is meditatie over de acht zaligsprekingen een goede manier om je gewetensonderzoek af te ronden. De zaligsprekingen vertegenwoordigen het hoogtepunt van het christelijk leven; nadenken over de manieren waarop we tekort schieten, kan ons helpen om duidelijker de zonden te zien die ons ervan weerhouden om in liefde voor God en voor onze naaste te groeien.
Eindig met de daad van berouw
BankenFoto's / Getty Images
Als je eenmaal je gewetensonderzoek hebt voltooid en een mentale aantekening (of zelfs een gedrukte) van je zonden hebt gemaakt, is het een goed idee om een akte van berouw te maken voordat je gaat biechten. Hoewel u een daad van berouw zult afleggen als onderdeel van de bekentenis zelf, is het een goede manier om verdriet over uw zonden op te wekken en om u voor te nemen uw bekentenis volledig, compleet en berouwvol te doen.
Voel je niet overweldigd
Het lijkt misschien alsof er ontzettend veel moet gebeuren om een grondig gewetensonderzoek te doen. Hoewel het goed is om elk van deze stappen zo vaak mogelijk uit te voeren, heb je soms gewoon niet de tijd om ze allemaal te doen voordat je gaat biechten. Het is oké als je, laten we zeggen, de Tien Geboden in overweging neemt voor je volgende Biecht, en de voorschriften van de Kerk voor die daarna. Sla Biecht niet over alleen omdat u niet alle bovenstaande stappen hebt voltooid; het is beter om aan het avondmaal deel te nemen dan niet te biechten.
Naarmate u echter vaker een geheel of gedeeltelijk gewetensonderzoek uitvoert, zult u merken dat de biecht gemakkelijker wordt. Je begint je te concentreren op de specifieke zonden waar je het vaakst in vervalt, en je kunt je biechtvader om suggesties vragen over hoe je die zonden kunt vermijden. En dat is natuurlijk het hele punt van het sacrament van de biecht: verzoening met God en de genade ontvangen die nodig is om een vollediger christelijk leven te leiden.
