Traditionele islamitische geneeskunde en remedies
Islamitische geneeskunde wordt al eeuwenlang toegepast en wordt nog steeds gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. Het is gebaseerd op de leringen van de koran en de soenna, de uitspraken en daden van de profeet Mohammed (vrede zij met hem). Traditionele islamitische geneeskunde is holistisch van aard en richt zich op de fysieke, mentale en spirituele aspecten van gezondheid.
Behandelingsmethoden
Traditionele islamitische geneeskunde maakt gebruik van een verscheidenheid aan behandelingen, waaronder kruiden, dieet, gebed en spirituele genezing. Kruidenremedies worden gebruikt om lichamelijke aandoeningen te behandelen, terwijl gebed en spirituele genezing worden gebruikt om mentale en emotionele problemen aan te pakken. Dieet is ook een belangrijke factor in de islamitische geneeskunde, omdat wordt aangenomen dat bepaalde voedingsmiddelen genezende eigenschappen hebben.
Voordelen van islamitische geneeskunde
Islamitische geneeskunde biedt een scala aan voordelen, waaronder:
- Veilig en natuurlijk - Islamitische geneeskunde is een veilige en natuurlijke geneeswijze die vrij is van bijwerkingen.
- Holistische benadering - Islamitische geneeskunde heeft een holistische benadering van gezondheid, met de nadruk op de fysieke, mentale en spirituele aspecten van gezondheid.
- Toegankelijk - Islamitische geneeskunde is toegankelijk voor mensen van alle achtergronden, omdat het gebaseerd is op de leer van de koran en de soennah.
Traditionele islamitische geneeskunde is een effectieve en toegankelijke geneeswijze die al eeuwenlang wordt toegepast. Het is gebaseerd op de leerstellingen van de Koran en de Soennah en hanteert een holistische benadering van gezondheid, gericht op de fysieke, mentale en spirituele aspecten van gezondheid. Het is een veilige en natuurlijke vorm van behandeling die vrij is van bijwerkingen en toegankelijk is voor mensen van alle achtergronden.
Moslims wenden zich tot de Koran en Sunnah voor begeleiding op alle gebieden van het leven, waaronder onder meer gezondheid en medische zaken. Zoals verzameld in de Hadith, zei de profeet Mohammed eens dat 'Allah geen ziekte heeft geschapen waarvoor hij ook geen geneesmiddel heeft geschapen'. Moslims worden daarom aangemoedigd om zowel traditionele als moderne vormen van geneeskunde te onderzoeken en te gebruiken en te geloven dat elke genezing een geschenk is Allah .
Traditionele geneeskunde in de islam wordt vaak Medicijn van de Profeet (s.a.w.al-tibb an-Nabawi). Moslims verkennen het medicijn van de profeet vaak als alternatief voor moderne therapieën of als aanvulling op moderne medische behandelingen.
Hier zijn enkele traditionele remedies die deel uitmaken van de islamitische traditie.
Men dient altijd te overleggen met amedische professionalvoordat u een behandeling probeert. Sommige kruiden kunnen schadelijk zijn onder bepaalde omstandigheden of wanneer ze in de verkeerde hoeveelheden worden geconsumeerd.
Zwart zaad
Sanjay Acharya / Wikimedia Commons / Creative Commons 3.0
Zwart karwij- of komijnzaad (Nigella sativa) is niet gerelateerd aan de gewone keukenkruiden. Dit zaad is afkomstig uit West-Azië en maakt deel uit van de boterbloemenfamilie. De profeet Mohammed adviseerde zijn volgelingen eens:
Gebruik het zwarte zaad, want het bevat een remedie voor elk type aandoening behalve de dood.
Van zwart zaad wordt gezegd dat het helpt bij de spijsvertering, en het bevat ook antihistaminische, ontstekingsremmende, antioxiderende en pijnstillende eigenschappen. Moslims consumeren vaak zwart zaad om te helpen bij aandoeningen van de luchtwegen, problemen met de spijsvertering en om het immuunsysteem te stimuleren.
Honing

Marco Verch / Wikimedia Commons / Creative Commons
Honing wordt beschreven als een bron van genezing in de Koran:
Er komt uit hun [bijen]buiken een drank van verschillende kleuren tevoorschijn die genezend is voor mannen. Voorwaar, hierin is inderdaad een teken voor mensen die nadenken (Koran 16:69).
Het wordt ook genoemd als een van de voedingsmiddelen van Janna :
De beschrijving van het paradijs die de vromen is beloofd, is dat er rivieren van water zijn waarvan de smaak en geur niet veranderen; rivieren van melk waarvan de smaak nooit verandert; rivieren wijn heerlijk voor degenen die drinken; en rivieren van geklaarde honing, helder en zuiver... (Koran 47:15).
Honing werd herhaaldelijk door de profeet genoemd als een 'genezing', een 'zegening' en 'het beste medicijn'.
In moderne tijden is ontdekt dat honing antibacteriële eigenschappen heeft, evenals andere gezondheidsvoordelen. Honing is samengesteld uit water, eenvoudige en complexe suikers, mineralen, enzymen, aminozuren en verschillende vitamines waarvan bekend is dat ze bevorderlijk zijn voor een goede gezondheid.
Olijfolie

Alessandro Valli / Wikimedia Commons / Creative Commons 2.0
De koran zegt:
'En een boom (olijf) die uit de berg Sinaï ontspringt, die olie laat groeien, en het is een smaakmaker voor de eters. (Koran 23:20).'
De profeet Mohammed zei ook eens tegen zijn volgelingen:
'Eet de olijf en zalf (jezelf) ermee, want het is inderdaad van een gezegende boom.'
Olijfolie bevat enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren, evenals vitamine E. Het wordt geconsumeerd om de gezondheid van de kransslagaders te bevorderen en wordt op de huid gebruikt om de zachtheid en elasticiteit te vergroten.
Datums

Towfiqu-fotografie / Getty-afbeeldingen
Datums (temar) zijn een traditioneel en populair voedsel om de dagelijkse Ramadan-vasten mee te doorbreken. Het eten van dadels na het vasten helpt de bloedsuikerspiegel op peil te houden en is een uitstekende bron van voedingsvezels, kalium, magnesium en complexe suikers.
Zamzam-water

Mohammed Adow van Al Jazeera English / Wikimedia Commons / Creative Commons
Zamzam-water komt uit een ondergrondse bron in Mekka , Saoedi-Arabië. Het is bekend dat het grote hoeveelheden calcium, fluoride en magnesium bevat, noodzakelijke voedingsstoffen voor een goede gezondheid.
siwak

Bashir Osman/Getty Images
Takjes van de Arakboom (redder persica) zijn algemeen bekend alsmiswakofmiswak. Het wordt gebruikt als een natuurlijke tandenborstel en de oliën worden vaak gebruikt in moderne tubes tandpasta. De zachte vezels worden zachtjes over de tanden en het tandvlees gewreven om de mondhygiëne en de gezondheid van het tandvlees te bevorderen.
Matiging in dieet

xavierarnau / Getty Images
De profeet Mohammed adviseerde zijn volgelingen om zichzelf te onderhouden, maar niet te veel te eten. Hij zei:
'De zoon van Adam [d.w.z. mensen] vult nooit een vat dat erger is dan zijn maag. De zoon van Adam heeft maar een paar happen nodig om hem te ondersteunen, maar als hij erop staat, moet een derde worden gereserveerd voor zijn eten, nog een derde voor zijn drinken en het laatste derde voor zijn ademhaling.'
Dit algemene advies is bedoeld om te voorkomen dat gelovigen zich te vol proppen ten koste van een goede gezondheid.
Voldoende slaap

Reed Kaestner / Getty-afbeeldingen
De voordelen van een goede nachtrust kunnen niet genoeg worden benadrukt. De koran beschrijft:
'Hij is het die de nacht tot een bedekking voor jullie heeft gemaakt, en de slaap tot rust, en Hij heeft de dag doen opstaan' (Koran 25:47, zie ook 30:23).
Het was de gewoonte van de vroege moslims om direct daarna te slapen Isha-gebed , vroeg wakker worden met het ochtendgebed en korte dutjes doen tijdens de middaghitte. Bij verschillende gelegenheden sprak de profeet Mohammed zijn afkeuring uit over ijverige aanbidders die de slaap opgaven om de hele nacht te bidden.
Hij vertelde een:
'Dien gebeden uit en slaap ook 's nachts, want je lichaam heeft recht op je' en zei tegen een ander: 'Je moet bidden zolang je je actief voelt, en als je moe wordt, slaap dan.'