Eenzaamheid: kiespijn van de ziel

Loneliness: Toothache of the Soul is een krachtig en tot nadenken stemmend boek dat het probleem van eenzaamheid op een unieke en zinvolle manier aanpakt. Dit boek, geschreven door de bekende auteur en psycholoog Dr. Robert J. Wicks, is essentieel voor iedereen die worstelt met eenzaamheid of die de oorzaken en gevolgen van eenzaamheid beter wil begrijpen.

Het boek begint met het verkennen van het concept van eenzaamheid en hoe het ons leven kan beïnvloeden. Dr. Wicks bespreekt vervolgens de verschillende soorten eenzaamheid, waaronder fysieke, emotionele en spirituele eenzaamheid. Hij onderzoekt ook de verschillende oorzaken van eenzaamheid, zoals een gebrek aan zinvolle relaties, een gebrek aan eigenwaarde en een gebrek aan doel. Door het hele boek heen geeft dr. Wicks praktisch advies en tips om met eenzaamheid om te gaan en zinvolle relaties op te bouwen.

Het boek is goed geschreven en leest makkelijk weg. Dr. Wicks gebruikt voorbeelden uit de praktijk om zijn punten te illustreren en biedt een schat aan informatie over eenzaamheid en de gevolgen ervan. Hij biedt ook verschillende strategieën om met eenzaamheid om te gaan, zoals het ontwikkelen van een ondersteuningssysteem, zelfzorgactiviteiten en contact zoeken met anderen.

Al met al is Loneliness: Toothache of the Soul een verhelderend en informatief boek dat zeker iedereen zal helpen die worstelt met eenzaamheid. Het is essentieel voor iedereen die de oorzaken en gevolgen van eenzaamheid beter wil begrijpen en hoe ermee om te gaan. Als u op zoek bent naar een boek dat u helpt uw ​​eenzaamheid beter te begrijpen en te beheersen, dan is dit het boek voor u.

Eenzaamheid is een van de meest ellendige ervaringen in het leven. Iedereen voelt zich wel eens eenzaam, maar is er een boodschap voor ons in eenzaamheid? Is er een manier om het om te zetten in iets positiefs?

Gods geschenk in eenzaamheid

‘Eenzaamheid is (…) geen kwaad dat is gestuurd om ons te beroven van de geneugten van het leven. Eenzaamheid, verlies , pijn, verdriet, dit zijn discipline, Gods gaven om ons naar zijn hart te drijven, om ons vermogen voor hem te vergroten, om onze gevoeligheden en begrip aan te scherpen, om ons geestelijk leven te temperen zodat ze kanalen van zijn barmhartigheid voor anderen en dus vrucht dragen voor zijn koninkrijk . Maar deze disciplines moeten worden aangegrepen en gebruikt, niet gedwarsboomd. Ze moeten niet worden gezien als excuses om in de schaduw van halveringstijden te leven, maar als boodschappers, hoe pijnlijk ook, om onze zielen in vitaal contact te brengen met de levende God, zodat ons leven tot overstromen met Hem mag worden gevuld op manieren die ., misschien onmogelijk zijn voor hen die minder weten van de duisternis van het leven.”
–Anoniem [zie bron hieronder]

De christelijke remedie tegen eenzaamheid

Soms is eenzaamheid een tijdelijke aandoening die binnen een paar uur of een paar dagen verdwijnt. Maar als je weken, maanden of zelfs jaren met deze emotie wordt belast, zegt je eenzaamheid je zeker iets.

In zekere zin is eenzaamheid als kiespijn: het is een waarschuwingssignaal dat er iets mis is. En net als kiespijn, als het onbeheerd wordt achtergelaten, wordt het meestal erger. Uw eerste reactie op eenzaamheid kan zijn om zelfmedicatie te gebruiken - om huismiddeltjes te proberen om het te laten verdwijnen.

Bezig blijven is een gebruikelijke behandeling

Je denkt misschien dat als je je leven vult met zoveel activiteiten dat je geen tijd hebt om na te denken over je eenzaamheid, je zult genezen. Maar bezig blijven mist de boodschap. Het is alsof je een kiespijn probeert te genezen door je gedachten eraf te halen. Bezig blijven is slechts een afleiding, geen remedie.

Winkelen is een andere favoriete therapie

Misschien voel je je beter als je iets nieuws koopt, als je jezelf 'beloont'. En verrassend genoeg voel je je beter, maar slechts voor een korte tijd. Dingen kopen om je eenzaamheid te verhelpen, is als een verdovingsmiddel. Vroeg of laat verdwijnt het verdovende effect. Dan komt de pijn terug zo sterk als altijd. Kopen kan ook uw problemen verergeren met een berg creditcardschulden.

Slaap is een derde reactie

Je gelooft misschien dat intimiteit is wat je nodig hebt, dus maak je eenonverstandige keuze met seks. Zoals de verkwistend zijn ze , nadat je tot bezinning bent gekomen, ben je geschokt als je ontdekt dat deze poging tot genezing niet alleen de eenzaamheid verergert, maar je ook wanhopig en goedkoop laat voelen. Dit is de valse remedie van onze moderne cultuur, die seks promoot als spel of ontspanning. Deze reactie op eenzaamheid eindigt altijd in gevoelens van vervreemding en spijt.

De echte remedie tegen eenzaamheid

Als al deze benaderingen niet werken, wat dan wel? Is er een remedie tegen eenzaamheid? Is er een geheim elixer dat deze kiespijn van de ziel zal verhelpen?

We moeten beginnen met een juiste interpretatie van dit waarschuwingssignaal. Eenzaamheid is Gods manier om je te vertellen dat je eenzaamheid hebt een relatieprobleem . Hoewel dat vanzelfsprekend lijkt, komt er meer bij kijken dan jezelf omringen met mensen. Dat doen is hetzelfde als bezig blijven, maar dan gebruikmaken van drukte in plaats van activiteiten.

Gods antwoord op eenzaamheid is niet de kwantiteit van je relaties, maar de kwaliteit.

Teruggaand naar het Oude Testament ontdekken we dat de eerste vier van de Tien Geboden gaan over onze relatie met God. De laatste zes geboden gaan over onze relaties met andere mensen .

Hoe is jouw relatie met God? Is het dichtbij en intiem, zoals dat van een liefhebbende, zorgzame vader en zijn kind? Of is je relatie met God koud en afstandelijk, slechts oppervlakkig?

Als je weer contact maakt met God en je gebeden meer gemoedelijk en minder formeel wordt, zul je Gods aanwezigheid echt voelen. Zijn geruststelling is niet alleen uw verbeelding. We aanbidden een God die onder zijn volk leeft door de heilige Geest . Eenzaamheid is Gods manier om ons in de eerste plaats dichter bij Hem te brengen en ons vervolgens te dwingen andere mensen de hand te reiken.

Voor velen van ons is het verbeteren van onze relaties met anderen en hen dicht bij ons te laten komen een onsmakelijke remedie, net zo gevreesd als met kiespijn naar een tandarts gaan. Maar bevredigende, zinvolle relaties kosten tijd en werk. We zijn bang om ons open te stellen. We zijn bang om iemand anders voor ons open te laten staan.

Pijn uit het verleden heeft ons wantrouwend gemaakt

Vriendschap vereist geven, maar ook nemen, en velen van ons zouden liever onafhankelijk zijn. Maar de volharding van je eenzaamheid zou je moeten vertellen dat je koppigheid in het verleden ook niet heeft gewerkt.

Als je de moed om je relatie met God en vervolgens met anderen te herstellen, zul je merken dat je eenzaamheid verdwijnt. Dit is geen spirituele pleister, maar een echte remedie die werkt.

Uw risico's tegenover anderen worden beloond. Je zult iemand vinden die het begrijpt en om je geeft, en je zult ook anderen vinden die je begrijpt en om wie je geeft. Net als een bezoek aan de tandarts blijkt deze remedie niet alleen definitief, maar ook veel minder pijnlijk dan je had gevreesd.

Bron

• 1500 illustraties voor bijbelse prediking (p. 365).